VIDEO - Postul intermitent, o dietă recomandată, cu puține...
V-ati săturat de dietele restrictive, care nu fac altceva decât să impună reguli de alimentație!? Să știți că există dieta numită postul...
Grasimi in alimentatie
Stiri despre 'Grasimi in alimentatie'
-
-
VIDEO - Minte ascuțită și memorie de elefant, totul stă...
Ne dorim o minte ascuțită și o memorie de elefant. Iar ceea ce trebuie să știm este că ne putem ajuta buna funcționare a creierului cu o alimentație...
-
VIDEO - Claudia Neghină face antrenamente chiar dacă este...
Claudia Neghină nu renunță la antrenamente chiar dacă este însărcinată în șase luni. A luat doar două kilograme in greutate și nu este o...
-
VIDEO - După sărbători, trebuie să facem o detoxifiere a...
Sărbătorile de iarnă au însemnat pentru mulți dintre noi stat acasă și multe kilograme în plus. Specialiștii ne recomandă o detoxifiere a...
-
Diabetul zaharat: factori de risc și simptome
Tot mai multe persoane sunt diagnosticate, in ultimii ani, cu diabet zaharat, boala pe care o vor duce pana la sfarsitul vietii, pentru ca este incurabila.
-
Ciorbă de pește. Rețeta moldovenească de borș...
Ciorbă de pește reţetă. Borșul de pește este o delicatesă din bucătăria românească. Însă, de departe cel mai gustos borș de...
-
Adevărul despre fructele goji. Ce efecte au asupra...
Fructele goji au o mulțime de beneficii, dar și o serie de contraindicații și efecte adverse. Adevărul despre aceste fructe!
-
Soia. Ce se întâmplă în corpul tău când...
Soia. Soia este folosita din cele mai vechi timpuri. Azi o gasim atat in alimentatie, cat si in retete de frumusete.
-
Șnițele de soia. Idei delicioase pentru perioada postului
Șnițele de soia. Soia este foarte sănătoasă și o alegere extrem de bună pentru perioada în care ții post.
-
Borș de pește. Rețeta moldovenească de borș...
Borș de pește. Borșul de pește este o delicatesă din bucătăria românească. Însă, de departe cel mai gustos borș de pește este cel...
-
Testul cu sfeclă roșie care îți arată dacă ai...
Testul cu sfeclă roșie îți arată dacă ai vrei problemă de sănătate. Este cel mai simplu test care îți poate spune dacă trebuie să...
-
Borș de pește. Rețeta moldovenească de borș...
Borș de pește. Borșul de pește este o delicatesă din bucătăria românească. Însă, de departe cel mai gustos borș de pește este cel...
-
Avantajele unui lapte praf de calitate din perspectiva mămicilor
Din primele ore de viata laptele matern trebuie sa faca parte din alimentatia bebelusului. Pana la sase luni doar laptele matern va face parte din meniul celui mic, mamica va putea alapta destul de...
-
Atenționarea medicilor: NU mai consumați SFECLĂ ROȘIE...
Sfecla rosie contraindicatii. Desi este un super-aliment, sfecla rosie are si o serie de contraindicatii: NU mai consumati SFECLA ROSIE daca suferiti de aceste boli!
-
VIDEO | Carmen Brumă, ritual de înfrumusețare
Vremea rece le da batai de cap femeilor cand vine vorba de ingrijirea tenului. Asa ca am intrebat-o pe Carmen Bruma care este secretul ei in a-si mentine chipul tot timpul luminos si...
-
Faci sala? Iata cum ar trebui sa arate meniul tau, daca vrei rezultate rapide!
Un echilibru perfect intre o alimentatie corecta si un program de miscare zilnic are un impact semnificativ asupra sanatatii organismului si a starii generale de bine.
-
VIDEO | O persoana din 5 ajunge la deces din cauza alimentatiei nesanatoase!...
Datele ingrijoratoare provin dintr-un studiu realizat de specialistii de la Universitatea din Washington.
-
Dieta ketogenica: Top 5 EFECTE NEGATIVE la care sa te astepti!
Dieta ketogenica este una dintre optiunile alimentare pe care le poti aborda daca vrei sa pierzi in greutate consumand o cantitate considerabila de grasimi si foarte putini (spre deloc)...
-
Slabire rapida in 5 pasi: cum dai jos cinci kilograme intr-o saptamana
Ai acumulat mai multe kilograme peste iarna? Vrei sa scapi de ele si sa te intorci la greutatea anterioara si esti in cautarea unei retete de slabire rapida? Iata 5 reguli de aur in diete, reguli...
-
Cum ajuti la mentinerea sanatatii inimii?
Din pacate, Romania se claseaza pe loc fruntas in Europa in topul mortalitatii provocate de o boala cardiovasculara, peste 60% dintre decesele anuale avand aceasta cauza.
-
Aceasta tanara a scapat de burta in doar 3 zile, fara pastile si fara...
Daca ai observat ca ai burta si ca te simti umflata in fiecare zi nu dispera, exista o metoda simpla si eficienta cu ajutorul careia poti scapa de aceasta problema in doar 3 zile.
-
Nimeni nu se astepta la asta! Specialistii sustin ca acest aliment este mult...
Untura este mai sanatoasa decat margarina. Este adevarul ascuns pe care nicio reclama nu ni-l arata. Margarina contine grasimi nocive pentru organism ce pot declansa boli cronice. O spun...
-
Si voi consumati acest aliment? Milioane de romani o fac, dar putini stiu cat...
Margarina este considerata nesanatoasa deoarece contine grasimi trans sau uleiuri vegetale procesate. Studiile recente au aratat ca in cazul persoanelor care au inlocuit untul cu margarina a...
-
Vrei sa scapi de burta si nu poti? Iata care ar putea sa fie principala cauza
Toate femeile viseaza sa aiba un abdomen plat, insa grasimea de pe burta le impiedica! Cu toate ca tin dieta sau fac exercitii, grasimea nu vrea sa dispara. Iata care ar putea fi motivul!
-
Specialistii au dat verdictul! Care sunt lactatele cele mai bune pentru...
De cate ori nu ati fost in incurcatura atunci cand v-ati aflat la raionul de lactate dintr-un supermarket? Iaurt, chefir, lapte batut sau sana? Ce alegem, cum alegem? E suficienta doar eticheta...
-
Parintele Efrem Bandarica s-a apucat de dieta! Preotul de la Manastirea...
Parintele Efrem Bandarica de la Manastirea Dervent, acolo unde este inmormantat Aurelian Preda, cantarea pana nu demult 120 de kilograme. Pentru ca nu se simtea foarte bine in pielea lui, preotul a...
-
Ce spune nutritionistul vedetelor despre carnea de porc: "In cartile de...
Odata cu apropierea sarbatorilor de iarna, carnea de porc se va afla pe masa majoritatii romanilor. Renumitul nutritionist Mihaela Bilic, medical vedetelor, a facut cateva precizari privind acest...
-
Un nutritionist celebru spune adevarul despre carnea de porc
Cunoscutul nutritionist Mihaela Bilic a facut cateva precizari referitoare la carnea de porc. Aceasta este preferabila celei de vita chiar si la varste foarte mici.
-
Ce loc ocupam in Europa in topul obezitatii
Nivelul obezitatii in lume atinge niveluri alarmante in unele tari, iar in altele rata de crestere este critica, conform unui studiu realizat de Nielsen CEE.
-
Remedii eficiente in tratatarea ficatului gras. Sunt ieftine si la indemana...
Ficatul gras sau steatoza hepatica reprezinta o problema de sanatate tot mai des întalnita si, netratata la timp, poate reprezenta punctul de plecare al multor afectiuni grave. Un stil de...
-
Le consumam in fiecare zi, dar nu stim ca sunt cancerigene. Inlocuieste-le cu...
Cancerul este una dintre bolile care afecteaza un mare numar de persoane. Unele alimente pe care le consumati zilnic pot creste riscul de cancer din cauza produselor chimice pe care le contin.
-
Ce trebuie sa ii dai copilului de mancare pe timp de vara. Invata sa eviti...
Alimentatia copiilor este foarte importanta, iar in timpul verii pofta de mancare scade, asa ca parintii trebuie sa invete sa le pregateasca preparate sanatoase. Odata cu venirea caldurii este...
-
Cele mai bune 8 alimente care protejeaza inima de boli. Daca le introduci in...
Bolile de inima ucid cei mai multi oameni, insa in cele mai multe cazuri sportul si dieta adecvata fac minuni pentru sistemul cardiovascular. Descopera cele mai bune 8 alimente care protejeaza inima.
-
Are 81 de ani si este cea mai batrana culturista din lume: "Varsta este...
O poveste impresionanta de viata poate fi un exemplu pentru multi dintre noi. La aproape 81 de ani, o femeie din Statele Unite a intrat in Cartea Recordurilor drept cea mai batrana culturista din...
-
Trucuri ca sa iti recapeti silueta dupa sarbatori. Ce facem cu mancarea...
Sarbatorile s-au incheiat, kilogramele s-au adunat! Nu intrati in panica, colega mea Ilinca Obadescu se loveste si ea de aceasta problema an de an si vine cu cele mai bune sfaturi pentru a slabi...
-
Bei cafeaua pe stomacul gol? Ar trebui sa te opresti, altfel risti sa te...
Daca si tu bei cafeaua pe stomacul gol, ar fi bine sa te opresti din acest obicei nesanatos. Alimentatia haotica duce la aparitia cancerului de colon, a doua cauza de deces dintre toate tipurile de...
-
Sportul si varsta. Ce exercitii fizice ne recomanda specialistii in functie...
Legatura dintre varsta si sport este mult mai mare decat v-ati fi gandit! Trupul zvelt de la 20 de ani se mentine mai greu dupa varsta de 30 de ani sau dupa 40! Durerile de spate incep sa devina...
-
Leguma minune care a inceput sa se cultive masiv in Romania. Este leguma...
Locul pepenilor de Dăbuleni a fost luat de o legumă minune! E la fel de dulce, chiar recomandată diabeticilor, iar conţinutul ridicat de beta-caroten le ajută pe doamne....
-
Cartofii dulci de Dabuleni au ajuns in magazinele din tara: "Este leguma...
Locul pepenilor de Dăbuleni a fost luat de o legumă minune! E la fel de dulce, dar e recomandata diabeticilor, iar conţinutul ridicat de betacaroten face minuni pentru doamne. V-am...
-
"Carnea rosie e cancerigena si terminati cu produsele lactate ca nu fac...
Sa ne alimentam sanatos a devenit o adevarata provocare in ziua de azi. Indiferent ca vorbim de legume, fructe sau de carne, orice aliment are contraindicatiile sale si aproape ca nici nu mai stii...
-
Un nou studiu a dezvaluit ca laptele de vaca degresat este extrem de daunator...
Atunci cand tinem o dieta, eliminam grasimile din alimentatie, de aceea, de multe ori, alegem chiar si lapte degresat. Insa, cele mai recente studii au dezvaluit ca laptele de vaca cu 0% grasime...
-
Visinele, minune pentru sanatate! Cele sase beneficii uimitoare pe care le aduc!
Visinele reprezinta intotdeauna o alternativa sanatoasa in ceea ce priveste un desert racoros pe timp de vara. Fie ca vorbim despre prajituri sau inghetata, visinele naturale au un aport extrem de...
